Każda z nas chciałaby mieć zdrowe, gęste i zawsze idealnie ułożone brwi. Same brwi są niezaprzeczalnie jednym z najważniejszych elementów damskiej urody i nie można pomijać ich w codziennej pielęgnacji oraz regularnej stylizacji. Biologiczną rolę brwi opisywaliśmy wcześniej tutaj, ale obecnie biologiczna funkcja jest często pomijana, a to efekt wizualny i to jak brwi wpływają na naszą urodę jest najczęstszym tematem w dyskusjach. W takim razie jak dbać o brwi oraz w jaki sposób wykonywać pielęgnację?
Pielęgnacja brwi – po pierwsze regularność
Element, którego nie jesteśmy w stanie pominąć, a od niego zależą w dużym stopniu efekty Twojej kuracji to regularność w pielęgnacji brwi. Stała, niezależna rutyna, którą będziesz krok po kroku podążała, pomoże Ci w uzyskaniu pięknych, zdrowych i lśniących brwi.
Pielęgnacja brwi w domu
Pielęgnacja brwi w domowych warunkach nie jest tak ciężka jak mogłoby się wydawać. Tak naprawdę, jest ona wręcz kluczowa jeśli na poważnie rozważamy polepszenie stanu włosków brwi.
Niektóre kobiety sądzą, że jeśli skorzystają u swojej stylistki brwi z usługi, która ma działanie odżywcze, to brwi w ciągu tej jednej sesji poprawią swój stan na długie miesiące. Nie jest to do końca prawdą, ponieważ odżywka, która nakładana jest przed stylistkę brwi to jedynie początek całej przygody z pielęgnacją brwi.
Odżywki i olejki do brwi
Istnieje wiele olejków, które pomogą Ci zregenerować oraz zapewnią szybsze odrastanie włosków. Pamiętaj, że najlepszym wyborem będzie zawsze olejek lub odżywka z naturalnym składem. Mimo, że popularne chemiczne odżywki mogą obiecywać szybkie, spektakularne efekty, to nie jesteśmy w stanie przewidzieć działania i co stanie się po odstawieniu takowej odżywki.
Najlepsze i najbezpieczniejsze olejki i odżywki to te, które zawierają między innymi:
Olej rycynowy – najbardziej popularny. Zawiera kwas rycynolowy, który wzmacnia cebulki włosów i stymuluje ich wzrost.
Olejek arganowy – Bogaty w witaminę E i kwasy tłuszczowe, które regenerują i nawilżają włoski.
Olejek kokosowy – Nawilża i chroni przed łamliwością.
Olejek migdałowy – Bogaty w witaminy A, E i B, wzmacnia mieszki włosowe i poprawia elastyczność włosków.
Witamina E – Antyoksydant, wzmacnia włoski i zapobiega ich wypadaniu.
Te elementy, to jedne z najlepiej znanych nam oraz najlepiej działających składników, które możemy obecnie znaleźć na rynku. Warto, aby Twoja odżywka zawierała jak najwięcej z nich.
Dieta – klucz do zdrowych brwi
Element, który często jest pomijany i ignorowany, a odpowiada za dużą cześć sukcesu. Porost brwi, podobnie jak zdrowie włosów i skóry, zależy od odpowiedniego odżywienia organizmu. Kluczowa jest zbilansowana dieta, bogata w składniki wspierające wzrost włosów. Oto, na co zwrócić uwagę:
Białko
Brwi, podobnie jak włosy, składają się głównie z keratyny – białka. Aby wspierać ich regenerację i wzrost:
• Jedz chude mięso, ryby, jaja, nabiał.
• Sięgaj po roślinne źródła białka, jak soczewica, fasola czy tofu.
Witaminy z grupy B
Są kluczowe dla zdrowia cebulek włosowych. Szczególnie ważna jest biotyna (witamina B7):
• Źródła: orzechy, jaja, wątróbka, banany, awokado.
Witamina E
Wspiera krążenie krwi w mieszkach włosowych, co stymuluje wzrost:
• Źródła: orzechy, migdały, oleje roślinne, awokado, szpinak.
Cynk i żelazo
Oba minerały wpływają na zdrowie włosów i brwi:
• Cynk: pestki dyni, ostrygi, orzechy, nasiona sezamu.
• Żelazo: czerwone mięso, szpinak, jarmuż, rośliny strączkowe.
Kwasy tłuszczowe omega-3
Nawilżają skórę i mieszki włosowe, wspierając ich zdrowie:
• Źródła: ryby (łosoś, makrela), siemię lniane, orzechy włoskie.
Witamina A
Pomaga w produkcji sebum, które chroni mieszki włosowe:
• Źródła: marchew, bataty, dynia, pomidory.
Nawodnienie i ograniczenie przetworzonej żywności
• Pij dużo wody, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry.
• Unikaj cukru i przetworzonych produktów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie włosów.
Profesjonalne zabiegi na brwi
Mimo, że dodatkowe zabiegi regeneracyjne bez stosowania regularnej rutyny w domu zapewne nie przyniosą zniewalających rezultatów, to w połączeniu z zabiegami takimi jak laminacja brwi, henna pudrowa czy farbowanie brwi, jest świetnym wyjściem jeśli chcemy zadbać o swoje brwi holistycznie – pod kątem wizualnym oraz jednocześnie nie narażać się na mocne wysuszenie włosków przez chemiczne produkty kosmetyczne. Jeśli masz taką możliwość, poproś swoją stylistkę brwi o zastosowanie dodatkowej odżywki podczas wykonywania zabiegu. To zapewni Ci świetny start w utrzymaniu brwi w zdrowej kondycji po zabiegu.
Jak dbać o brwi po laminacji?
Po zabiegu laminacji brwi, nawilżanie oraz ogólne dbanie o kondycję brwi jest nadzwyczaj istotna. Laminacja brwi to zabieg, w którym stosuje się kilka chemicznych produktów, w krótkim odstępie czasu, aby uzyskać porządany efekt. Taka procedura, jeśli nie będziemy odpowiednio dbać o brwi po zabiegu, może sprawić, że brwi zaczną się wysuszać. Dlatego bardzo ważne jest intensywne nawilżanie brwi oraz przynajmniej na kilka dni po zabiegu, nie narażanie ich na agresywne czynniki takie jak:
Kosmetyki i produkty do pielęgnacji
• Agresywne środki do demakijażu: Zwłaszcza te na bazie alkoholu, które usuwają naturalne oleje z włosków i skóry pod brwiami.
• Kosmetyki kolorowe: Woski, żele i pomady do brwi mogą zawierać substancje chemiczne podrażniające skórę.
• Nadmierne używanie peelingów: Może przesuszać delikatną skórę wokół brwi.
Czynniki atmosferyczne
Ekstremalne temperatury: Zarówno mróz, jak i upały mogą wysuszać włoski i skórę pod brwiami.
Wiatr: Przyspiesza odparowywanie wody z powierzchni skóry.
Niska wilgotność powietrza: Typowa dla ogrzewanych pomieszczeń zimą.
Promieniowanie UV
Nadmierna ekspozycja na słońce może uszkadzać mieszki włosowe i wysuszać skórę.
Chlor i słona woda
Regularne kąpiele w basenie lub w morzu mogą powodować wysuszenie skóry i włosków brwiowych.
Zanieczyszczenia środowiska
Kurz, smog i inne zanieczyszczenia mogą osadzać się na brwiach, prowadząc do ich przesuszenia i osłabienia.
Dobre nawyki, aby zachować piękne, zdrowe brwi
Aby zachować piękne i zdrowe brwi, warto wprowadzić kilka dobrych nawyków, które pomogą w ich pielęgnacji:
Regularne czesanie brwi – Używaj specjalnej szczoteczki do brwi, która ułatwi stylizację. Czesanie wspomaga także krążenie krwi w skórze, co może wpływać na wzrost włosków.
Odpowiednia dieta – Dla zdrowych brwi kluczowe są składniki odżywcze, takie jak biotyna, witamina A, C i E, cynk i kwasy tłuszczowe omega-3. Dieta bogata w te składniki wspiera wzrost włosów.
Nawilżanie skóry wokół brwi – Skóra wokół brwi, podobnie jak skóra na całej twarzy, wymaga nawilżenia. Używaj naturalnych olejków, np. oleju rycynowego, który wspiera wzrost brwi i poprawia ich kondycję.
Unikanie nadmiernego wyrywania – Zbyt częste i agresywne wyrywanie brwi może prowadzić do uszkodzenia mieszków włosowych i sprawić, że włosy nie będą rosły prawidłowo.
Delikatne oczyszczanie – Używaj łagodnych kosmetyków do demakijażu, które nie podrażniają skóry i nie niszczą włosków. Warto także unikać nadmiernego pocierania brwi.
Odpowiedni sen – Sen ma ogromny wpływ na regenerację organizmu, w tym na zdrowie skóry i włosów. Staraj się spać 7-9 godzin dziennie, aby wspomagać naturalne procesy regeneracyjne.
Unikanie stresu – Długotrwały stres może wpływać na zdrowie włosów, w tym brwi, prowadząc do ich osłabienia i spowolnionego wzrostu. Warto zadbać o odpowiednią ilość czasu na relaks i odpoczynek.
